その他 【完璧主義】は治らない?|その思い込みを緩める3つのヒント 完璧主義で生きづらいと感じていませんか?完璧を目指す心をやさしく緩める3つの方法と、ラクに生きるための考え方を紹介します。 2025.04.10 その他心と体の整え方