2025-03

SNSや人間関係、恋愛で「承認欲求」に振り回されていませんか？この記事では、承認欲求を無理なく手放す方法と、自分らしく生きる考え方を優しく解説します。アドラー心理学をベースにした具体的な対処法、自分らしく生きるヒントまで詳しくご紹介します。